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Paleovida

Contenido del libro

  • Autor: Carlos perez
  • Editor: S.a. ediciones b
  • Los datos publicados: 2012-04-18
  • ISBN: 9788466651110
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 224 pages
  • Tamaño del archivo: 4 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Paleovida de Carlos perez:

La paleodieta es una dieta basada en el sentido comn que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener ms beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidad de hacer un clculo de las caloras que consumimos.«Esto no es slo un libro sobre una dieta para ayudarte a adelgazar. Qu va, eso es lo que hacen todos los libros de dietas, y a nosotros se nos quedan muy cortos. No puedes adelgazar si no integras toda una filosofa de vida y unos hbitos en los que realmente puedes creer y sentirte a gusto. Y para creer en algo no basta con que te prometan un milagro, sino que tienes que comprobar en tus propias carnesque funciona, que es la tendencia natural y, por lo tanto, no  tiene por qu ser algo temporal ni insostenible durante el resto de tus das.»

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Comentarios

Linares

He comenzado la lectura de este libro y estoy en la página 123 de la misma.

Villanova

Me encanta este libro y esta idea de la lectura ser como la respiración.

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